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  • Preparo: 5 minutos
  • Cozimento: 3 minutos
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 2
Esse sanduíche foi feito pelo meu marido. É uma ótima opção de lanche para adultos e crianças. Saudável, gostoso e bem colorido.

Ingredientes

  • Pão de forma ( tem várias opções, basta ler os rótulos)

  • Milho verde

  • Tomate maduro em rodelinhas

  • Fatias de tofu

  • Orégano

  • Azeite

  • Azeitonas

  • Outras sugestões ( tofupiry, vegarella, tomate seco, alface, rúcula, hamburguer vegetal...)

Instruções de preparo

Colocar os ingredientes desejados dentro do pão e grelhar na chapa ou frigideira.

Referências

Marido :)

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